Mindfulness involves learning to be more aware of life as it unfolds moment by moment, even if these moments bring us difficulty, pain or suffering. This is a challenge we will all face at some time in our lives, and which health professionals face every day in their work. The Mindfulness-Based Compassionate Living programme presents a new way of learning how to face the pressures of modern living
Popis produktu
Mindfulness involves learning to be more aware of life as it unfolds moment by moment, even if these moments bring us difficulty, pain or suffering. This is a challenge we will all face at some time in our lives, and which health professionals face every day in their work. The Mindfulness-Based Compassionate Living programme presents a new way of learning how to face the pressures of modern living by providing an antidote which teaches us how to cultivate kindness and compassion - starting with being kind to ourselves.Compassion involves both sensitivity to our own and others' suffering and the courage to deal with it. Integrating the work of experts in the field such as Paul Gilbert, Kristin Neff, Christopher Germer and Tara Brach, Erik van den Brink and Frits Koster have established an eight stage step-by-step compassion training programme, supported by
Knihy
V naší podkategorii Knihy vám přinášíme široký výběr kvalitní literatury, která uspokojí všechny knihomoly a vášnivé čtenáře. Objevte fascinující svět knižních dobrodružství, cestování do jiných dimenzí či historických období, vzdělávejte se prostřednictvím odborných titulů nebo se ponořte do strhujícího napětí krimi a detektivních románů. S naší širokou paletou literatury z různých žánrů a od renomovaných autorů si jistě vyberete to pravé pro vás. Kromě klasických tištěných knih nabízíme také e-knihy, které si můžete snadno stáhnout a číst na svém zařízení. Nezapomeňte si prohlédnout naše nejnovější přírůstky a nejoblíbenější knihy našich zákazníků. Užijte si nekonečné hodiny čtení a objevte nové světy skrze naši podkategorii Knihy.
ZASILKOVNA | 49 Kč |
---|---|
GEIS | 79 Kč |