- Shares a series of mindfulness techniques and improv exercises with masks to suppress the ego, calm the mind, and allow spontaneous playfulness and spaciousness to arise from your deepest nature - Draws on Buddhist philosophy to describe how and why the exercises work - Woven throughout with a lighthearted parable of an overweight and out-of-work Lone Ranger and Tonto who meet Buddha and experience
Popis produktu
- Shares a series of mindfulness techniques and improv exercises with masks to suppress the ego, calm the mind, and allow spontaneous playfulness and spaciousness to arise from your deepest nature - Draws on Buddhist philosophy to describe how and why the exercises work - Woven throughout with a lighthearted parable of an overweight and out-of-work Lone Ranger and Tonto who meet Buddha and experience spiritual awakening Sharing a series of mindfulness techniques and acting exercises that show how malleable the self can be, award-winning actor, narrator, and Zen Buddhist priest Peter Coyote reveals how to use masks, meditation, and improvisation to free yourself from fixed ideas of who you think you are and help you release your ego from constant defensive strategizing, calm the mind's overactivity, and allow spontaneous playfulness to arise out of your deepest nature.
Knihy
V naší podkategorii Knihy vám přinášíme široký výběr kvalitní literatury, která uspokojí všechny knihomoly a vášnivé čtenáře. Objevte fascinující svět knižních dobrodružství, cestování do jiných dimenzí či historických období, vzdělávejte se prostřednictvím odborných titulů nebo se ponořte do strhujícího napětí krimi a detektivních románů. S naší širokou paletou literatury z různých žánrů a od renomovaných autorů si jistě vyberete to pravé pro vás. Kromě klasických tištěných knih nabízíme také e-knihy, které si můžete snadno stáhnout a číst na svém zařízení. Nezapomeňte si prohlédnout naše nejnovější přírůstky a nejoblíbenější knihy našich zákazníků. Užijte si nekonečné hodiny čtení a objevte nové světy skrze naši podkategorii Knihy.
ZASILKOVNA | 49 Kč |
---|---|
GEIS | 79 Kč |